Mevsimsel değişimlerin psikolojiye etkisi: Uzmanlar uyarıyor
Kış aylarının soğuk ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine ol
- Kış aylarının soğuk ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi.
- Uzmanlar, kışın meydana gelen yorgunluk ve hayal kırıklığı bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor.
Kış aylarının soğuk ve karlı geçtiği Sivas’ta, kısa vadeli değişimlerin özellikle belirgin hissedildiği ifade edildi. Psikolog Burak Koçkanat, kış mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumsuz etkileri konusunda uyarıda bulundu ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.
Uzmanlar, kışın meydana gelen yorgunluk ve hayal kırıklığı bir sağlık durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor. Bunun kış aylarında daha yoğun olabildiğini dile getirdi. Kış depresyonu hakkında bilgi sağlayan iyi bilen psikologlar, bitkinlik ve motivasyon kaybı gibi. Bu önlemek için kulağa hoş gelen bazı tavsiyelerin olduğunu belirtti.
kaynak olarak ekleyin
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
